过年回家想变瘦子 这些减肥茶不能错过!

  每个人对减肥的理解都是不同的,有的人喜欢通过运动去减肥,于是会拼命健身运动,不过总感觉很浪费时间,而且自己的精力也有限。而对于一些人会选择利用日常饮食当中的减肥食谱来帮助瘦身,通过每日的一天三餐去辅助减肥,不过收效甚微。于是有些人就在思考如何能更好的减肥到位,实际上也可以从一些减肥茶来下手,或许你能看到令自己惊喜的效果。

减肥食谱

  试试玫瑰和薄荷

  我们都知道玫瑰是一种很不错的材料,不管是在日常制作食物当中,还是在泡茶当中,都有着很不错的养生效果,尤其对女生想要美容养颜和改善气血方面,是非常不错的一种食材。当你在选择泡茶时,可以适当放入一些玫瑰,然后搭配薄荷叶一起来泡水喝,因为薄荷有着十分清香的味道,喝起来会有一种沁人心脾的感触,不仅可以提神醒脑,还能帮助加快代谢。当这两种材料搭配到一起时,就会促进排便,帮助你达到快速瘦身的效果。如果想要味道更好一些,也可以在里面稍微添加一点蜂蜜调下味道,但是尽量要少甜为主哦!

减肥食谱

  绿茶和玫瑰搭配

  对于喜爱喝茶的人来说,都会感觉到其味道非常清淡而鲜香,其实绿茶也能很好地帮助瘦身效果,日常对于上班族来说,由于经常久坐不动,身上的赘肉会经常堆积,喝绿茶就会有不错的效果。而当绿茶跟玫瑰一起搭配之后,就会有较好的综合减肥效果,不仅能促进肠胃消化,也能帮助燃烧卡路里,饭后喝上一杯玫瑰绿茶,能够帮助解腻消食,真正达到减肥的效果,关键也能帮助清理肠道哦!

减肥食谱

  玫瑰加扶桑也不错

  对于扶桑花来说,是一种十分不错的辅助瘦身的材料,经常食用能够帮助消肿利尿,还能达到排毒功效,更有比较好的养生功效,在搭配上可以选择玫瑰花,喝起来可能会有些酸酸甜甜的感觉,当然也可以放进一点点蜂蜜,由此能很好地感受到口感很好的花茶,在饮用的过程中消耗身体的脂肪,并且促进排便,让身体变得非常轻松。

  在选择喝茶时,需要考虑搭配的材料,不过记得要少糖,而且根据自己的体质选择清茶还是花茶,才能减肥有效!

  相关推荐:

  想要加快减肥的进度?这4个技巧了解一下,让你减肥更轻松

  吃的“清淡”能够减肥?建议你先弄清楚这两点,减肥事半功倍!

  减肥的素菜却变成了“增肥陷阱”,只因这些加了些佐料!

  专家点评:快速有效的健康减肥食谱!

曾胖网原创文章,转载请联系网站管理人员,否则视为侵权,将通过律手段追究

聚焦
猜你喜欢
热门推荐
  • 还在为身体水肿而犯愁,试试红豆薏

    还在为身体水肿而犯愁,试试红豆薏

    有些朋友总是感觉自己身体发肿,虽说被人说是胖,但体重倒也没有太惊人,只是看起来格外肿胀,其实这就是水肿的情况,跟纯粹的肥胖还有些不同。一般的肥胖者都是...

    2020-01-08 来源:未知 浏览:136 次

    分享
  • 减肥小窍门一天减一斤,错过你就后

    减肥小窍门一天减一斤,错过你就后

    现在的生活水平逐步提高,大家的体型也都越来越胖,很多人要么因为吃得过多而肥胖,有的人是应酬饭局导致肚子变大,也有的人是因为营养过剩造成了肥胖。不管是哪...

    2020-01-08 来源:未知 浏览:103 次

    分享
  • 什么是卷腹动作 标准的卷腹动作介绍

    什么是卷腹动作 标准的卷腹动作介绍

    减肥健身是一个很漫长的过程,没有啥捷径可言。如果要说身上的哪个部位最难瘦的话,那么这个腰绝对算的一大难关。说起 瘦身动作 其实有很多,大家比较熟悉的就有...

    2020-01-07 来源:未知 浏览:129 次

    分享
  • 不到健身房怎么减肥 在家练一练瘦身

    不到健身房怎么减肥 在家练一练瘦身

    不同的年纪对于减肥的看法也有很大不同,像年纪轻的人,认为要想瘦身,那么是离不开健身房的。但是呢,放在中年人和老年人来说呢,他们则更愿意在生活中通过散步...

    2020-01-07 来源:未知 浏览:91 次

    分享
  • 女人怎么减肥效果最好 改掉三个习惯

    女人怎么减肥效果最好 改掉三个习惯

    减肥这件事,对于女生来说是值得为之奋斗一生的事业了。毕竟,身体变胖了整个人就会显得越发臃肿,好看的衣服没法穿了不说,连带着颜值也会下降许多。那么女人如...

    2020-01-06 来源:未知 浏览:80 次

    分享
  • 瘦了又胖,几乎是所有减肥人士的魔

    瘦了又胖,几乎是所有减肥人士的魔

    瘦了又胖,几乎是所有减肥人士的魔咒了,几乎有5成的人都会有这种情况,也就是出现反弹的情况。那么,这种情况为什么会出现呢?其实啊,减肥后身体会有一段时间...

    2020-01-06 来源:未知 浏览:96 次

    分享
  • 这几个减肥动作效果上层,简单易学

    这几个减肥动作效果上层,简单易学

    好身材是每个人都梦寐以求的,尤其是对于女生们来说,纤腰、颜美、大长腿几乎是人生理想了。不过梦想是美满的,但现实却很骨感,没那么容易得到。腿部的皮肤松弛...

    2020-01-06 来源:未知 浏览:138 次

    分享
  • 过年回家想变瘦子 这些减肥茶不能错

    过年回家想变瘦子 这些减肥茶不能错

    每个人对减肥的理解都是不同的,有的人喜欢通过运动去减肥,于是会拼命健身运动,不过总感觉很浪费时间,而且自己的精力也有限。而对于一些人会选择利用日常饮食...

    2020-01-05 来源:未知 浏览:198 次

    分享
  • 怒刷一波瑜伽减肥动作,让你春节变

    怒刷一波瑜伽减肥动作,让你春节变

    春节马上就要到了,在这个时候往往也是大家最关注身材的时候,对于微胖的人来说,害怕自己过年回家又胖上十斤八斤,这样回来就更加愁上加愁了。而对于很胖的人来...

    2020-01-05 来源:未知 浏览:195 次

    分享
  • 还在纠结怎么减肥吗 每天十分钟运动

    还在纠结怎么减肥吗 每天十分钟运动

    眼看就要到过年了,在剩下不到一个月的时间里,很多妹子都在挣扎着,想让自己快点瘦一瘦,有的人是为了过年回家走亲访友,能够在好身材的衬托下,不至于被嘲笑是...

    2020-01-04 来源:未知 浏览:125 次

    分享
  • 一周最快减肥法来袭,让你瘦掉十斤

    一周最快减肥法来袭,让你瘦掉十斤

    减肥应该是女人一生的话题,不管任何时候,只要照镜子,就会觉得自己是胖的。不管穿什么衣服,都觉得自己的腰应该再细一点。其实并不是说动不动就要减肥,而是要...

    2020-01-04 来源:未知 浏览:83 次

    分享
  • 几个最快减肥法,从嘴巴开始瘦下来

    几个最快减肥法,从嘴巴开始瘦下来

    现在的人们对美的追求越来越深沉,从以往的健美状态, 变成了如今的骨感美,当大家看到自己身材纤细之后,就会更有信心去买衣服来穿。而在过年马上到来之际,一...

    2020-01-03 来源:未知 浏览:196 次

    分享
  • 怎么样快速减肥?三周减掉十五斤的

    怎么样快速减肥?三周减掉十五斤的

    经常会看到有些人因为肥胖而不知所措,尝试了多种办法,但最终收效甚微,甚至可能会复胖很多斤。而且对于一些朋友来说, 减肥好方法 大同小异,自己又因为时间少...

    2020-01-03 来源:未知 浏览:74 次

    分享
  • 减肥不一定要去健身房,注意这几个

    减肥不一定要去健身房,注意这几个

    很多人对自己的身材不够满意,想减肥却又不付诸行动,主要是他们认为,要想彻底瘦下来,光凭一些 减肥好方法 根本没用,还得接受私教的帮助,以及健身房得器材。...

    2019-12-30 来源:未知 浏览:142 次

    分享
  • 想瘦回十八岁 试试泡脚减肥吧!

    想瘦回十八岁 试试泡脚减肥吧!

    现如今的人们都在寻找 减肥好方法 ,除了传统意义上的运动和节食等方法外,大家也希望自己可以找到健康减肥的方式。从五花八门的减肥妙招当中,我们也会发现一些...

    2019-12-30 来源:未知 浏览:64 次

    分享
  • 怎么样减肥最快最有效 简单几招就能

    怎么样减肥最快最有效 简单几招就能

    对于现在比较追求瘦身的妹子来说,最注重的就是自己的小腹有没有鼓起来,或者是大腿有没有变粗壮,当自己去服装店里选购衣服时,有些衣服明明非常好看,但自己就...

    2019-12-28 来源:未知 浏览:119 次

    分享
  • 还在拼命吃减肥药,这些健康减肥方

    还在拼命吃减肥药,这些健康减肥方

    还在拼命吃减肥药,这些健康减肥方法用起来! 如今爱美的妹子都会追求瘦为主,一旦感觉自己身上有点小赘肉,就会立刻懊恼不已,而在如今各类减肥广告纷飞的情况...

    2019-12-28 来源:未知 浏览:197 次

    分享
  • 三天减肥10斤是真的吗 对身体会有什

    三天减肥10斤是真的吗 对身体会有什

    从前车马很慢,书信很远,一生只够爱一人。然而,现在的人不似从前,大都喜欢快节奏的生活,很少人愿意话大量的时间专注做一件事。像减肥这件事,更是不愿意花费...

    2019-12-27 来源:未知 浏览:77 次

    分享
  • 怎样又快又有效的减肥 方法有很多

    怎样又快又有效的减肥 方法有很多

    这个年头, 减肥好方法 铺天盖地的,但是到最后真正起效,却寥寥无几。为什么会这样呢,其实真不能全怪方法无效。要知道每个人的体质不同,可能某些减肥方法,别...

    2019-12-27 来源:未知 浏览:66 次

    分享
  • 冬天容易胖肚子是什么原因 什么动作

    冬天容易胖肚子是什么原因 什么动作

    为什么肚子总瘦不下去?最可怕的是一旦到了冬天,肚子上的肉肉还会疯长,知道开春了还收不下来。相信很多人都有这种状况吧,其实出现这种情况都是有原因的,只要...

    2019-12-26 来源:未知 浏览:95 次

    分享
  • 怎样瘦成小蛮腰 几个瘦身动作轻松办

    怎样瘦成小蛮腰 几个瘦身动作轻松办

    纤腰、颜美、大长腿,都是女生做梦都想要的。但这颜吧和长腿,主要考天生的条件,而这纤腰却是可以后期办到的。这一期的 瘦身动作 栏目,曾胖君为大家整理了一波...

    2019-12-24 来源:未知 浏览:169 次

    分享
  • 减肥早餐吃什么 怎样一天瘦一斤?

    减肥早餐吃什么 怎样一天瘦一斤?

    都说一日之计在于晨,对于人们的饮食来说,早餐是很关键的存在,如果早餐吃的不好,一天都会感觉不太舒服。而对于减肥的人来说,早餐更是十分重要,如果吃对了早...

    2019-12-24 来源:未知 浏览:138 次

    分享
  • 想瘦回十八岁_试试泡脚减肥吧!刮油

    想瘦回十八岁_试试泡脚减肥吧!刮油

    现如今的人们都在寻找 减肥好方法 ,除了传统意义上的运动和节食等方法外,大家也希望自己可以找到健康减肥的方式。从五花八门的减肥妙招当中,我们也会发现一些...

    2019-12-23 来源:未知 浏览:108 次

    分享
  • 最快减肥法是什么 这几种妙招试起来

    最快减肥法是什么 这几种妙招试起来

    现在的人们生活节奏不断加快,吃东西也不太有规律,而且作息也很乱,所以总是会造成身体发福,有的人是单纯性肥胖,所以自己身体也会随之带来一些不好的反应。而...

    2019-12-20 来源:未知 浏览:88 次

    分享
  • 怎么样快速减肥 吃这四种食物一周瘦

    怎么样快速减肥 吃这四种食物一周瘦

    如今大家十分注重饮食,对于很多食物的营养价值十分在意,每当自己在吃饭的时候,都会十分关注其保健作用。尤其是对于一些身体有些赘肉的人,更是不敢随便乱吃,...

    2019-12-20 来源:未知 浏览:109 次

    分享
  • 还在苦寻最快减肥法 这几招助你日瘦

    还在苦寻最快减肥法 这几招助你日瘦

    对于经常喊着减肥口号的姑娘来说,每天最关注的一件事,就是如何让自己的一身赘肉减下来,因为在日常减肥过程中,大家会感觉到比较困难,因为赘肉比较顽固,减起...

    2019-12-19 来源:未知 浏览:198 次

    分享
  • 怎么样快速减肥 学会几招让你瘦成杆

    怎么样快速减肥 学会几招让你瘦成杆

    一到冬天,大家就开始热烈减肥,因为这个时候是容易发胖的季节,所以大家比较在意自己的体重问题,但是大家发现自己减重很费劲,就希望能找到比较合适自己的减肥...

    2019-12-19 来源:未知 浏览:106 次

    分享
  • 几个瘦身小窍门 让你月瘦二十斤不是

    几个瘦身小窍门 让你月瘦二十斤不是

    现如今的生活水平不断上涨,大家对于饮食要求比较高,尤其是现在的美食诱惑特别多,所以很多人都沉浸在这种味蕾享受当中。不过很多人在大吃大喝之后,就开始后悔...

    2019-12-18 来源:未知 浏览:83 次

    分享
  • 到底应该怎么样快速减肥 这几招你早

    到底应该怎么样快速减肥 这几招你早

    减肥算是一个老生常谈的问题,很多人都在考虑如何减肥的问题,也在身体力行去实践,但是却总是发现结果不太如人意,要么自己练几天运动就没了动力,要么总是会忍...

    2019-12-17 来源:未知 浏览:136 次

    分享
  • 怎么样快速减肥 女神原来都用这些招

    怎么样快速减肥 女神原来都用这些招

    在如今这个看脸看身材的时代,能够拥有一副女神般的身材,是每个女生都想要达到的结果,只不过有的时候结果不太如人意。有的时候女生们因为工作的原因,自己经常...

    2019-12-17 来源:未知 浏览:106 次

    分享
  • 女神减肥吃什么 试试这些瘦身小窍门

    女神减肥吃什么 试试这些瘦身小窍门

    天气越来越冷,女生们就有点控制不住自己的嘴巴,像是火锅、麻辣烫、串串等等,都是让自己打开胃口的必备美食,而由此就给女生们带来了无奈的肥肉。一旦看到自己...

    2019-12-17 来源:未知 浏览:158 次

    分享
  • 怎么样快速减肥?减肥好方法走起!

    怎么样快速减肥?减肥好方法走起!

    怎么样快速减肥?减肥好方法走起! 对于身上有赘肉的朋友,经常都充斥在肥胖的忧伤当中,一旦看到自己满身的赘肉,就会觉得头疼和无奈。很多人尝试了各种减肥办...

    2019-12-16 来源:未知 浏览:56 次

    分享
  • 吃货的瘦身小窍门,这几招必须有!

    吃货的瘦身小窍门,这几招必须有!

    吃货的瘦身小窍门,这几招必须有! 冬天到来之后,爱美的姑娘们又开始惆怅了,因为肚子上的赘肉说来就来,让人猝不及防, 很多妹子就不知道如何减肥。尽管试过节...

    2019-12-16 来源:未知 浏览:107 次

    分享
  • 越胖越短命是真的吗 一张图坚定懒人

    越胖越短命是真的吗 一张图坚定懒人

    绝大部分人都只认为,胖就仅仅是不美观,曾胖君之前也是这么认为的。但当看完体重指数(BMI)与死亡风险的关系之后,真的是吓出一身的冷汗。越胖越短命虽然说的有...

    2019-12-12 来源:未知 浏览:105 次

    分享
  • 4个简单暴力的燃脂动作,每天仅需

    4个简单暴力的燃脂动作,每天仅需

    现代人的生活节奏,用一个字表达就是快字。时间对我们来说紧凑也宝贵,绝大部分人一整天的时间都花在了工作上,要空余出精力来减肥,确实挺难的,很少人能拿出一...

    2019-12-10 来源:未知 浏览:191 次

    分享
  • 科学减肥一个月瘦15斤是真的吗?

    科学减肥一个月瘦15斤是真的吗?

    现如今网上的减肥有很多,譬如断食减肥法、水煮蛋减肥法、减肥药减肥、苹果减肥法等,减肥方法,虽然有很多人说减肥方法很有效,但实际上在我们自己用的时候却没...

    2019-12-09 来源:未知 浏览:154 次

    分享
  • 女生减肚子的最佳方法 睡前一个动作

    女生减肚子的最佳方法 睡前一个动作

    睡觉中之前摸摸自己的大肚子是不是感觉很不安稳呢?毕竟每天顶个大肚子,又不是怀孕,不仅颜值受影响,连衣服都穿不了。其实把,在曾胖君看来,与其自怨自艾,还...

    2019-12-06 来源:未知 浏览:138 次

    分享
  • 怎样又快又有效的减肥 这三个减肥技

    怎样又快又有效的减肥 这三个减肥技

    关于减肥这件事,你还在为瘦不下来而烦恼?还在为节食而痛苦?其实减肥这件事,在曾胖君看来应该是愉悦的,而不仅仅是疲惫和失望。如果选对了适合自己的减肥方法...

    2019-12-04 来源:未知 浏览:98 次

    分享
  • 减肥总是半途而废?不妨学学这5招,

    减肥总是半途而废?不妨学学这5招,

    第N次踌躇满志、发誓要瘦,然而结果却是第N+1次的回到原点。给人的感觉就像是高地剩下一丝血,然后盾山给上了防护罩,怎么努力也打不破这个屏障。但是话说回来,...

    2019-12-02 来源:未知 浏览:173 次

    分享
  • 同样的减肥训练,别人能瘦为什么你

    同样的减肥训练,别人能瘦为什么你

    要判定一个人是不是胖子,最直观的就是看肚子,绝大部分有腹部赘肉的人,都是一个胖子。好死不死的,肚子上的赘肉最是难减,很多时候我们会通过针对性腹肌做 减...

    2019-11-30 来源:未知 浏览:114 次

    分享
  • 3个减肥小窍门一天瘦一斤 美腿小蛮腰

    3个减肥小窍门一天瘦一斤 美腿小蛮腰

    减肥方法有多少数都数不过来,但是真实有效的减肥方法,却没有那么多。最主要的原因是,个人体质不同,自然而然的被人有作用的减肥方法,到了自己这却失了效果。...

    2019-11-29 来源:未知 浏览:124 次

    分享
  • 怎样保持一天瘦一斤 一天瘦一斤的减

    怎样保持一天瘦一斤 一天瘦一斤的减

    现在有很多想要减肥的人,但是减肥成功的却很少,是因为减肥方法少吗?其实不是,网络上的 减肥好方法 有很多,别人表明自己用了确实有效。可是为啥,到了胖友们...

    2019-11-28 来源:未知 浏览:139 次

    分享
  • 减肥小窍门一天减一斤 可别瘦过头

    减肥小窍门一天减一斤 可别瘦过头

    减肥的方法很多,但是每个人的体质却各不相同,有的人行之有效的减肥方法,可能放在你自己身上却行不通,总之大家有 减肥好方法 的话,都可以来碰碰运气。今天呢...

    2019-11-27 来源:未知 浏览:170 次

    分享
  • 怎么才能有效的减肥 不反弹的减肥方

    怎么才能有效的减肥 不反弹的减肥方

    大道至简,减肥这件事看起来复杂,其实用最简单的方法就能够有效的减肥。那么,究竟该怎么才能有效的减肥呢?具体的减肥方法大体上公分为两大类,一种是食物、一...

    2019-11-26 来源:未知 浏览:93 次

    分享
  • 练瑜伽,为什么说体式越简单越好?

    练瑜伽,为什么说体式越简单越好?

    练 瑜伽减肥 ,为什么说瑜伽体式越简单越好? 1、大道至简,很多东西表面上看着简单,但其实越简单确实约有大智慧。 练瑜伽也是同样道理,越是看起来很简单的体式...

    2019-11-25 来源:未知 浏览:177 次

    分享
  • 脂肪最怕这种东西,2块钱一斤,看剧

    脂肪最怕这种东西,2块钱一斤,看剧

    天气越来越冷了,按照减肥圈的说法,现在这个季节我们称它为减肥的停滞期,这是因为冬天气温越发的冷冽下来。即便你的毅力足够,能在雪花飘飘的时候,满大街奔跑...

    2019-11-25 来源:未知 浏览:97 次

    分享
  • 产后身材易走样怎么办?给你个减肥

    产后身材易走样怎么办?给你个减肥

    产后身材易走样怎么办?给你个 减肥好方法 ,瘦回好身材! 很多人的肥胖原因都是因为饮食不规律,常常夜夜笙歌,暴饮暴食。这就叫吃的一时爽,身材走样、还带来很...

    2019-11-25 来源:未知 浏览:184 次

    分享
  • 宝妈从69公斤痩到50公斤,她用的方法

    宝妈从69公斤痩到50公斤,她用的方法

    宝妈从69公斤痩到50公斤,她用的方法其实很简单 孕期为了要有足够的奶水,往往宝妈在月子里是要大吃特吃的。可是奶水是有了,身材却也是毁了,体重日渐增长,身形...

    2019-11-22 来源:未知 浏览:165 次

    分享
  • 大妈疯狂健身30年修成金刚芭比 网友

    大妈疯狂健身30年修成金刚芭比 网友

    一日不撸铁瘆的慌?这句话小编可敢苟同。想必很多人提到健身,也都是一副怕了怕了的表情吧!毕竟每次健身除了肌肉酸痛,还会有一身汗臭味,成果在短期内还不一定...

    2019-11-21 来源:未知 浏览:116 次

    分享
  • 减肥总是失败,不妨试试点穴减肥,

    减肥总是失败,不妨试试点穴减肥,

    在我们身边总有人想减肥,但是却发现很多方法都没有太多的好处,而在减肥的过程中,一些瘦身动作也并不能看到比较好的效果,所以大家就开始质疑自己在这方面的一...

    2019-11-07 来源:未知 浏览:117 次

    分享
  • 几道瘦身的美食,让你越发的凹凸有

    几道瘦身的美食,让你越发的凹凸有

    几个瘦身小窍门,让你凹凸有致! 现如今的生活节奏特别快,很多人本身还是二十几岁的年纪,却发现自己已经步入了中年阶段,不是要研究养生,就是要保温杯里泡上...

    2019-11-07 来源:未知 浏览:107 次

    分享
  • 虎背熊腰特别丑 不妨试试这些美背瑜

    虎背熊腰特别丑 不妨试试这些美背瑜

    每个女人本来就很美,但是在肥胖之后,就会发现自己的美变得有些黯淡无光,如果你的脸蛋看起来还算不错,但如果两腿太粗,或胖的没型,估计穿什么也是枉然,而在...

    2019-11-07 来源:未知 浏览:66 次

    分享
  • 几个实用减肥好方法 每天只需下班做

    几个实用减肥好方法 每天只需下班做

    几个实用减肥好方法 每天只需下班做 对于一个女孩子,保持体重是很重要的,当你看到别人的小腹平平,甚至还有人鱼线,难道你就不好奇吗?当你发现人家的锁骨能够...

    2019-11-07 来源:未知 浏览:90 次

    分享
  • 升级宝妈怎么瘦?产后瘦身走一波!

    升级宝妈怎么瘦?产后瘦身走一波!

    升级宝妈怎么瘦?产后瘦身走一波! 我们都知道,每一位女性朋友都很关注自己的身材,不管自己的体重是90斤、100斤还是更重,只要一照镜子,总是觉得自己胖,有的人...

    2019-11-06 来源:未知 浏览:196 次

    分享
  • 收割“小奶狗”的法宝 三个瘦身动作

    收割“小奶狗”的法宝 三个瘦身动作

    根据一些不完全的数据统计,我们可以发现,如今的单身族越来越多,大家各有自己的情况,有的人是因为过于挑剔,总是想跟着自己的心走。而有的人是因为工作繁忙,...

    2019-11-05 来源:未知 浏览:136 次

    分享
换一换
Ctrl+D 将本页面保存为书签,全面了解最新资讯,方便快捷。