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她连续健身3年,造就了“金刚芭比”的身材,却长着婴儿肥的脸!

时间:2019-05-14 12:08:55 浏览:

  她连续健身3年,造就了“金刚芭比”的身材,却长着婴儿肥的脸!
  很多人健身无非为了两种,一种是减肥,一种则是增肌。但是无论是哪种,最终的结果都是为了能让身材变得更好。大家都觉得减肥难,但实际上增肌的难度会大上许多,但是从身材上来讲,增肌的效果效果会更好。
  为什么会说增肌的效果会比减肥好嘞,今天就以塞纳的增肌故事为例,来喝大家讨论一下。
  图片中的塞纳是经过增肌锻炼后的身材,随着时间的推移塞纳身上的肌肉也越来越发达,当然并不是那种巨无霸爆炸式的肌肉,塞纳的肌肉很发达,但看上来却有种健康美。但这还不是最吸引人的,塞纳长着一张婴儿脸,陪着这强壮的身材,给人一种金刚芭比的柑橘,很多人都以为她的脸是P上去的,也因此大型的健身活动和健身杂志,都会找她来拍写真。
  虽然吧,大家对塞纳的评价褒贬不一,但她如今仍在坚持这增肌锻炼,觉得做自己爱做的事情就好。
  在这里,小编也想说说,其实无论是减肥、还是增肌,只要坚持自己的目标就好。当然心态很重要,不要半途而废了哈!

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